Для чего эта тетрадь?
Она вам пригодится не только при наступлении Нового календарного года, но и в любой период вашей жизни, если вы хотите сфокусироваться на своих мечтах и целях, подвести итоги прошедшего периода, определиться со своими желаниями, помечтать, наметить задачи для реализации своих целей, завершить старые дела.
В тетради есть упражнения с метафорическими картами
Они вам помогут нестандартно посмотреть на ситуацию, оценить свои возможности, отключив логику и включив творческое фантазирование о себе, своей жизни, своих желаниях и целях.
21 страница полезных практик для вас
Упражнения. Медитация. Подведение итогов. Мечты. Цели. Желания. Успехи. Осознанность. Хорошее настроение.
Как пользоваться?
Рекомендуем распечатать эту тетрадь и работать по ней письменно, отвечая на каждые вопросы и выполняя упражнения, непосредственно в ней.
Если на какое-то упражнение места не хватает, то пишите на обратной стороне.
Желательно выполнить все упражнения в том порядке и последовательности, в которых они даны. Это нужно, чтобы плавно и постепенно проработать незавершенные дела и события и мягко перейти к тому, чего вы на самом деле хотите и спланировать дальнейшие действия.
Данная Особая Тетрадь бесплатна.
Чтобы ее скачать, вам нужно оставить свои данные в форме ниже.
После заполнения данной формы, вам на указанную почту придет письмо, в котором необходимо подтвердить свой е-мэйл.
Если в течение 5-10 минут такое письмо вам не пришло, то проверьте папку «спам».
После подтверждения е-мэйла, вам придет письмо со ссылкой на Особую Тетрадь.
Автор Особой Тетради:
Лариса Попова
Практикующий женский психолог
Эксперт по внутренней гармонии. Научу жить в гармонии с собой, даже если вы выросли в дисфункциональной семье или кто-то из ваших близких алкоголезависим. Помогу наладить отношения с близкими и с самим собой, обрести уверенность и лучше понять себя. Вдохновляю на новые творческие свершения в жизни!
г. Москва.
г. Москва.
Получите Особую Тетрадь
Прощай, Старый год. Привет, Новый год!
После заполнения этой формы, на указанный почтовый ящик придет письмо для подтверждения е-мэйла. После подтверждения — вам придет письмо со ссылкой на тетрадь.